أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات وهل تختلف بعد الزواج؟
تختبر النساء تغيرات جسدية ونفسية عديدة قبل الطمث، وتتساءل كثيرات عن أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات وهل تختلف بعد الزواج.
إن العوامل المرتبطة بالحياة الزوجية تجعل أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات تختلف من امرأة لأخرى، ونستعرض في هذا المقال تفاصيل هذه الأعراض، وأسباب زيادتها، وكيفية التمييز بينها وبين أعراض الحمل المبكر، وما هي الحالات التي تستدعي استشارة الطبيبة للاطمئنان.
ما هي أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات؟
الأعراض الحيوية للدورة الشهرية تتماثل تماما لدى جميع النساء، سواء كن متزوجات أو غير متزوجات، حيث ترتبط هذه التغيرات بشكل مباشر بالتقلبات الطبيعية التي يمر بها الجسم خلال الدورة، وأعراض الدورة الشهرية للمتزوجات الجسدية الأكثر شيوعا هي:
- تقلصات الرحم: نتيجة إفراز مركبات البروستاجلاندين التي تحفز عضلات الرحم على الانقباض، وتتركز هذه التشنجات في منطقة أسفل البطن.
- ألم أسفل الظهر: يمتد الألم الناتج عن تشنجات الرحم ليشمل العضلات المحيطة بأسفل الظهر، مما يسبب شعورا بالثقل أو الألم المستمر.
- ألم الثدي: تؤدي التغيرات في مستويات هرموني الاستروجين والبروجستيرون قبل الدورة إلى احتقان القنوات والغدد اللبنية، مما يسبب حساسية وألم عند اللمس.
- الانتفاخ: يتسبب ارتفاع هرمون البروجسترون في إبطاء حركة الجهاز الهضمي واحتباس السوائل المؤقت في الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بامتلاء البطن والانتفاخ.
- الصداع: يرتبط صداع الدورة الشهرية بانخفاض مستويات هرمون الإستروجين بشكل مفاجئ قبل بدء النزيف.
الأعراض النفسية المصاحبة للدورة الشهرية
تظهر هذه الأعراض نتيجة الحساسية الزائدة تجاه المؤثرات الخارجية بسبب تراجع مستويات هرمون السيروتونين المسؤول عن تنظيم المزاج بالتزامن مع التحولات الهرمونية، وتشمل أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات النفسية ما يلي:
- التوتر: تزداد مستويات القلق والاضطراب النفسي خلال الأيام التي تسبق الدورة، مما يجعل التعامل مع الضغوط اليومية المعتادة أكثر صعوبة.
- تقلب المزاج: التحول السريع وغير المبرر في الحالات العاطفية من الفرح إلى الحزن أو البكاء بدون سبب واضح، وهو ما يعرف بمتلازمة ما قبل الطمث.
- اضطرابات النوم: يواجه الجسم صعوبة في الدخول في النوم العميق أو الاستمرار فيه، نتيجة للتغيرات في درجة حرارة الجسم والاختلال الهرموني.
- انخفاض الطاقة: الشعور بالتعب العام، حتى دون بذل مجهود بدني كبير، مما يقلل من القدرة على التركيز والإنتاجية.
هل تختلف أعراض الدورة الشهرية بعد الزواج؟
لا يوجد دليل طبي يؤكد أن الزواج وحده يغير أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات لكن بعض التغيرات الصحية والهرمونية المصاحبة للحياة الزوجية تؤثر على شدتها، فمن الناحية البيولوجية، لا تؤثر العلاقة الزوجية بشكل مباشر على آلية عمل المبايض أو الرحم، ولكن التغيرات الجسدية والنفسية التي غالبا ما تتبع الزواج هي التي تصنع هذا الفارق.
فمثلا قد تشهد الفترة الأولى بعد الزواج تغيرا في العادات الغذائية، ومواعيد النوم، ومستوى الأنشطة البدنية اليومية، وكلها عوامل تؤثر على توازن الجسم وانتظام الهرمونات وشدة أعراض متلازمة ما قبل الطمث.
كما تحدث مرحلة الحمل إعادة هيكلة كاملة للهرمونات في الجسم، وبعد الولادة، تلاحظ الكثير من النساء تغيرا في طبيعة الدورة، فمنهن من تعيش دورة أقل ألما بسبب تمدد عنق الرحم والرحم، ومنهن من تزداد لديها غزارة الطمث.
أسباب زيادة ألم الدورة عند المتزوجات
تنتج زيادة ألم الدورة الشهرية عند المتزوجات عادة عن الإصابة ببعض المشكلات المرضية في الجهاز التناسلي، مثل بطانة الرحم المهاجرة، أو الأورام الليفية، أو التهابات الحوض، وهي حالات تظهر أو تزداد حدتها بعد الزواج نتيجة التغيرات الجسدية أو الهرمونية.
وعلى عكس الآلام الطبيعية التي تسبق الزواج والتي تنتج فقط عن انقباضات الرحم الطبيعية، فإن الألم المستجد أو المتزايد بشكل حاد بعد الزواج غالبا ما يكون خلفه سبب طبي عضوي يحتاج إلى تشخيص دقيق.
هل اللولب يؤثر على أعراض الدورة؟
نعم، يؤثر اللولب على أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات لكن يختلف التأثير بشكل جذري بناء على نوع اللولب المستخدم وطريقة عمله داخل الرحم، وإليك التفاصيل:
1- تأثير اللولب النحاسي:
يعمل اللولب النحاسي عن طريق إحداث تفاعل بسيط داخل الرحم لمنع الحيوانات المنوية من تلقيح البويضة، وهذا التفاعل يؤدي في المقابل إلى زيادة غزارة دم الدورة الشهرية بنسبة تصل من 20% إلى 50% خاصة خلال الأشهر الثلاثة إلى الستة الأولى من التركيب، كما تطول مدة أيام الدورة مقارنة بالطبيعي قبل التركيب.
نتيجة لوجود اللولب وتأثيره على بطانة الرحم، تزداد الإفرازات المسببة للانقباضات، مما يؤدي إلى شعور بتقلصات وتشنجات أكثر حدة وألما في أسفل البطن والظهر أثناء فترة الطمث.
2- تأثير اللولب الهرموني:
يفرز هذا اللولب جرعات صغيرة ومستمرة من هرمون البروجسترون، ويعمل هذا الهرمون على ترقيق وبقاء بطانة الرحم ضعيفة للغاية، مما يؤدي إلى تقليل كمية دم الدورة الشهرية بشكل ملحوظ بنسبة تصل إلى 90% وفي كثير من الحالات تنقطع الدورة الشهرية تماما بعد أشهر من التركيب وهو أمر آمن طبيا تماما، وبفضل ترقيق بطانة الرحم وتقليل كمية الدم، لا يحتاج الرحم إلى القيام بتقلصات عنيفة للتخلص من البطانة.
هل الالتهابات تسبب أعراض أقوى وقت الدورة؟
نعم، بعض الالتهابات تزيد من شدة أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات كالألم والتقلصات والإفرازات غير الطبيعية، وبشكل عام وجود أي عدوى أو التهاب في الأعضاء التناسلية يجعل الأنسجة أكثر حساسية وتأثرا بالانقباضات الطبيعية التي يفرزها الرحم للتخلص من بطانته.
الفرق بين أعراض الدورة وأعراض الحمل المبكر للمتزوجات
التمييز بين أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات وأعراض الحمل المبكر من أكثر الأمور التي تسبب الحيرة، بسبب التشابه الكبير في التغيرات الهرمونية خلال الفترتين، ولكن توجد فروق دقيقة تساعد على فهم الحالة بشكل أوضح.
1. التقلصات
في الدورة الشهرية:
تكون التقلصات غالبًا قوية، وتتركز أسفل البطن والظهر، كما تبدأ قبل نزول الدورة بيوم أو يومين، وتستمر خلال الأيام الأولى منها.
في الحمل المبكر:
تكون التقلصات أخف، وقد تظهر في شكل وخزات بسيطة أو شد خفيف أسفل البطن، وغالبًا ترتبط بانغراس البويضة في جدار الرحم.
2. ألم الثدي
في الدورة الشهرية:
يزداد ألم الثدي تدريجيًا قبل الدورة بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون، لكنه يخف غالبًا مع نزول الدم.
في الحمل المبكر:
قد يستمر ألم الثدي لفترة أطول، ويكون مصحوبًا بتورم أو حساسية زائدة، كما قد تلاحظ بعض النساء تغير لون الحلمات إلى درجة أغمق.
3. نزول الدم
في الدورة الشهرية:
يبدأ الدم أحيانًا بشكل خفيف، ثم يصبح أكثر غزارة، ويستمر عادة من 3 إلى 7 أيام، ويكون غالبًا بلون أحمر واضح.
في الحمل المبكر:
قد يظهر تنقيط خفيف فقط، ويكون على هيئة قطرات وردية أو بنية، ويستمر غالبًا يومًا أو يومين دون تدفق واضح.
4. الغثيان
في الدورة الشهرية:
الغثيان ليس من الأعراض الشائعة قبل الدورة، وإذا حدث فقد يكون مرتبطًا باضطرابات الهضم أو التعب المؤقت.
في الحمل المبكر:
يعد الغثيان من العلامات المبكرة عند بعض النساء، وقد يصاحبه قيء أو نفور من بعض الأطعمة والروائح.
5. تأخر الدورة
في الدورة الشهرية:
تنزل الدورة في موعدها المعتاد أو مع اختلاف بسيط حسب طبيعة الجسم، والحالة النفسية، ونمط النوم، والتغيرات الهرمونية.
في الحمل المبكر:
يعد انقطاع الدورة من أبرز العلامات التي تستدعي الانتباه، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ألم الثدي أو الغثيان أو التنقيط الخفيف.
وفي النهاية، لا يمكن الاعتماد على الأعراض وحدها لتأكيد الحمل، لأن أعراض الدورة الشهرية وأعراض الحمل المبكر قد تتشابه بدرجة كبيرة، لذلك يفضل إجراء اختبار الحمل عند تأخر الدورة، مع مراجعة الطبيب عند وجود ألم شديد أو نزيف غير معتاد.
متى يجب زيارة الطبيبة؟
يجب زيارة الطبيبة فورا إذا ظهرت أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات حادة ومفاجئة، أو إذا كانت الآلام والاضطرابات مستمرة وتؤثر سلبا على جودة حياتك اليومية، وإليك العلامات التي تستدعي حجز موعد عاجل:
- نزيف شديد جدا: تدفق الدم بغزارة غير طبيعية تبلل فوطة صحية واحدة أو أكثر كل ساعة ولمدة تتجاوز الساعتين متتاليتين، أو مصاحبة النزيف بكتل دموية كبيرة الحجم.
- ألم حاد مفاجئ: شعور بتقلصات أو آلام ووخز شديد ومفاجئ، خاصة إذا كانت ترتكز في جانب واحد من البطن.
- ارتفاع الحرارة: إصابتك بالحمى بالتزامن مع آلام الدورة أو وجود إفرازات مهبلية، يدل على وجود عدوى نشطة.
- دوار أو إغماء: الشعور بالدوار الشديد، أو هبوط ضغط الدم، أو فقدان الوعي نتيجة لشدة الألم أو بسبب فقدان كميات كبيرة من الدم.